每次油炸後的廢油，廚媽都會再次利用巧手製成手工皂，隨手做環保!!
目前分類：營養教育宣導 (200)
- Nov 18 Mon 2013 13:52
廚房廢油再利用---手工皂
- Nov 08 Fri 2013 11:38
食用油／十撇步 挑對健康油
【聯合晚報／黃玉芳、彭宣雅、曾宛琳】
- Nov 06 Wed 2013 13:35
不刷牙吃早餐 大吞細菌
作者： 【中央社高雄五日電】 | 台灣新生報 – 2013年11月6日 上午12:00
- Nov 04 Mon 2013 10:55
深海魚吃太多 3歲童汞超標40倍
民視 – 2013年11月3日 下午8:04
- Oct 29 Tue 2013 14:31
假油、假米酒、假食品充斥，如何吃對「真食物」？
- Oct 29 Tue 2013 14:18
「吃在地 食當季」~落實低碳食物里程概念
「吃在地 食當季」~落實低碳食物里程概念
- Oct 11 Fri 2013 11:50
別碰3大催肥早餐！避免愈吃愈胖
作者： 華人健康網 記者洪毓琪／台北報導 | 華人健康網 – 2013年10月11日 上午10:00
- Oct 11 Fri 2013 11:47
脂肪肝非胖子專利！飲食控制是關鍵
作者： 華人健康網 記者張世傑／台北報導 | 華人健康網 – 2013年10月10日 下午12:50
- Sep 02 Mon 2013 10:01
營養教育－餐盤清潔程序
- Aug 19 Mon 2013 16:02
主婦聯盟環境保護基金會「2013婦女成長課程-幸福餐桌，由你把關」飲食安全系列講座
- Jul 15 Mon 2013 10:41
「線上兒童蔬果支票」幫助學童培養良好飲食習慣
主旨： 轉知財團法人臺灣癌症基金會為充分發揮「線上兒童蔬果支票」網站功能，幫助學童培養良好飲食習慣，增加學童與家長互動教育機會，鼓勵各校網站友善連結（網址：http：//kid579.canceraway-event.org.tw），請 查照。
- Jul 15 Mon 2013 10:41
為確保兒童遊戲與食品安全，請家長選購「食品玩具」及「玩具食品」時注意可能之風險
- Jul 09 Tue 2013 10:41
轉知行政院衛生署提供蛋類及膽固醇正確食用方法及營養資訊
主旨：轉知行政院衛生署提供蛋類及膽固醇正確食用方法及營養資訊，詳如說明，請 查照。
- Jul 03 Wed 2013 11:28
「蔬果魚」多一點 炎夏不再「乾瞪眼」
文／黃瑞培
- Jun 25 Tue 2013 10:41
10招讓孩子甩掉肥胖更健康
古早時候經濟條件不好，勞動量大，因此「能吃就是福」，就算孩子發胖，家長往往也不以為意，認為長大就會自然瘦下去。但現代孩子一下了課，還得轉戰安親班、補習班，回家繼續待在電視、電腦前，活動量不足，再加上食物垂手可得，吃也變成打發時間的方式，長久下來，除了可能變成體重正常但體脂肪過高的「泡芙族」，更嚴重的，還會加入BMI＞24的肥胖「麵龜族」行列。
根據衛生署國民健康局最新調查顯示，體重過重和肥胖的兒童，血壓、血糖、血脂異常的比率，幾乎比正常體重兒童高出2倍，成為各種慢性疾病的預備軍。以第二型糖尿病為例，「年輕化的趨勢愈來愈明顯，」康聯診所營養師趙思姿指出，肥胖兒童罹患糖尿病的機率，比正常兒童高出19倍，兒童或青少年一旦罹患糖尿病，可能正當壯年就出現視網膜病變、腎臟病等併發症，「還沒到老年就會失明，甚至必須洗腎，」趙思姿說，這不是危言聳聽，而是正在發生的現實。
研究發現，「肥胖兒有三～七成，就算長大也瘦不回來，」趙思姿說，兒童肥胖不僅會導致慢性病，也會影響孩子的性格和人際關係，因此父母不能再認為小時候胖沒關係，而要及早讓孩子從小學會良好的飲食習慣，體重控制在正常範圍，才能幫孩子打下健康的基礎。
曾協助許多兒童、大人成功減重的趙思姿，提供父母協助孩子遠離肥胖、均衡成長的祕訣：
◎多關心孩子：有些孩子發胖，可能是因為在家裡被漠視，希望被關注，或達不到父母要求，就用吃來抒解壓力。父母要多留心孩子的感受，「多愛孩子一些，就能降低想吃的欲望」趙思姿建議，更不要用食物當獎賞，才不會誤導孩子把食物當撫慰。
- Jun 20 Thu 2013 16:20
超級水果香蕉 10個驚人的好處
作者： 華人健康網 記者黃子倫／台北報導 | 華人健康網 – 2013年6月20日
- Jun 18 Tue 2013 13:47
不吃早餐 易得糖尿病
【台灣新生報／記者蘇湘雲／綜合外電報導】
- Jun 07 Fri 2013 15:52
十大抗氧化蔬菜 地瓜葉高纖低卡
作者： 華人健康網 記者羅詩樺／台北報導 | 華人健康網 – 2013年6月7日 上午10:02
- Jun 05 Wed 2013 13:45
遠離習慣性中暑 多喝綠豆薏仁湯
作者： 華人健康網 記者駱慧雯／台北報導 | 華人健康網 – 2013年6月5日 上午9:06
- May 27 Mon 2013 09:14
如何選購衛生屠宰禽肉?
