目前分類:營養教育活動 (107)

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本校榮獲105年度臺中市高級中等以下學校學生午餐及營養教育工作專案輔導考評優等

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    邀請豐田國小廖澍君營養師進行營養教育講座--「拒喝含糖飲料,給我高人一等」,開場請同學依自己的生活作息,依條件檢視是否符合促進生長要件。營養師將人體發育生長的各種因素,一一解說,讓學生從生活、飲食、運動、睡眠等方面,了解促進長高應該多食用那些食物,拒喝含糖飲料多喝水,每週運動至少3次(每次達30分鐘以上),每天10點前睡覺(睡飽8鐘頭)等。最後進行抽獎問答,讓學生再次複習今天所學,達到拒喝含糖飲料,生長就能高人一等了。

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1051209小樂活健康講座---"認識真食物飲食"        癌症關懷基金會  黃莉軒營養師

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今天吃有機蔬菜1051122

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1050909小樂活健康講座---癌症關懷基金會  黃莉軒營養師

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認識市售飲料組成及多喝水得好處--員林合作農場  廖素慧營養師

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營養教育活動--飲食紅綠燈

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本校為了培養學童正確的飲食觀念,於10/23上午邀請駐區輔導營養師—豐田國小廖澍君營養師,蒞校為全校師生進行營養教育宣導,主題為「吃出健康 頭好壯壯」。營養師以深入淺出方式配合趣味影片,引領學生認識如何選擇營養的餐點組合,並解說含糖飲料的壞處,結尾以有獎徵答方式複習,加深學生印象,全校師生反應熱烈,受益良多。

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一年乙班

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林育如營養師以健康笑笑羊的故事,帶領學生認識每天應攝取的蔬果份量、介紹五種顏色蔬果,以及各顏色蔬果可攝取的營養成分,如何在日常生活中健康飲食等。市售果汁與新鮮水果的差異,最後以有獎徵答方式讓學生加深印象繼而落實在其生活中。

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營養教育講座--認識食品標示

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營養午餐的分類---六大類食物

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認識六大類食物--三年甲班

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102-2每週蔬食日1030428

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每週蔬食日1030421

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